đăng lúc  9:29 | 18/12/2014
1 2 3 4 5

Rất nhiều bạn gọi điện cũng như gửi thư về phòng khám của chúng tôi để hỏi về tình trạng tiểu đêm, tiều nhiều rắc và tiểu nhiều lần trong ngày gây khó khăn trong cuộc sống hằng ngày. Khi tình trạng kéo dài thì không biết liệu bản thân đang mắc bệnh gì. sau đây các chuyên gia phòng khám của chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc.

 Đi tiểu đêm nhiều lần

Theo một số nghiên cứu y học đã được ghi chép lại, một người khỏe mạnh trung bình một ngày đi tiểu khoảng 8 lần (ban ngày 7 lần, đêm 1 lần) và mỗi lần khoảng 300 ml (không quá 3000 ml/ngày). Riêng ở những người mắc chứng tiểu nhiều thì cứ sau khoảng 15 phút họ lại phải đi tiểu một lần, có khi số lần đi tiểu lên đến trên 20 lần/1ngày và xuất hiện nhiều hơn khi về đêm. Nếu như trong một số trường hợp đi tiểu nhiều chỉ đơn thuần do những thói quen sinh hoạt gây nên thì ở những trường hợp khác đây lại là triệu chứng bệnh lý nguy hiểm, không thể coi thường.

Khó chịu khi đi tiểu nhiều lần
Khó chịu khi đi tiểu nhiều lần

1. Đi tiểu nhiều và triệu chứng

  • Tiểu tiện khó khăn.
  • Dòng nước tiểu bị yếu đi.
  • Đi tiểu lắt nhắt nhiều lần.
  • Đi tiểu không dễ và mất kiểm soát
  • Bí tiểu.
  • Bị nhiễm trùng đường tiểu tái phát.

2.Nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều

 2.1.Tiểu đêm nhiều không xuất phát từ bệnh lý

  • Uống nhiều nước: Đây là tình trạng rất hay gặp, đặc biệt là những người hay uống nước nhiều vào buổi tối. Để có giảm bớt đi tiểu nhiều bạn chỉ cần giảm lượng nước nạp vào cơ thể buổi tối là có thể khắc phục được.
  • Hằng ngày hay uống các đồ uống có nhiều chất kích thích: Cũng tương tự như việc uống nước, nếu bạn sử dụng quá nhiều các loại đồ uống có chứa chất kích thích điển hình như rượu, bia, trà, cà phê thì những chất có trong các loại đồ uống này cũng khiến bàng quang bị kích thích gây tiểu thường xuyên hơn.
  • Tuổi cao: Ở người cao tuổi việc hấp thụ khó khăn, hệ bài tiết cũng bị suy giảm gây nên tình trạng tiểu đêm nhiều.
  • Phụ nữ mang thai: Những chị em mang thai cũng hay gặp tình trạng đi tiểu nhiều, đặc biệt đi tiểu về đêm vì khi có bầu thì hay bị sức ép lên bàng quang dẫn tới tình trạng tiểu nhiều.

2.2. Tiểu đêm nhiều xuất phát từ bệnh lý

  • Viêm bàng quang: Bên cạnh phì đại tuyến tiền liệt thì đi tiểu đêm nhiều cũng là một triệu chứng của bệnh.
  • Sỏi thận: Trong các triệu chứng của sỏi thận thường kèm theo một số biểu hiện như tình trạng tiểu buốt, tiểu lắt nhắt,nước tiểu đổi màu, tiểu nhiều.

3.Cách chữa đi tiểu đêm nhiều

3.1.Chữa bệnh đi tiểu đêm nhiều do bệnh lý

  • Khi có những dấu hiệu bất thường đường tiết niệu như tiểu đêm, tiểu nhiều lần người bệnh cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được khám, làm các xét nghiệm, tìm nguyên nhân. Tùy vào nguyên nhân, mức độ mắc bệnh và tình trạng sức khỏe của từng đối tượng mà phương pháp điều trị cũng có sự khác biệt.
  • Người bệnh nên tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ để việc khám chữa đạt được hiệu quả cao nhất. Tuyệt đối không tự tìm cách khắc phục hoặc chữa trị tại những cơ sở kém chất lượng.

2.Chữa đi tiểu đêm nhiều do lối sống

Ở những trường hợp này cách chữa bệnh đi tiểu nhiều dễ dàng hơn, người bệnh chỉ cần khắc phục những thói quen không tốt trong sinh hoạt là vấn đề có thể nhanh chóng được giải quyết:

  • Nên hạn chế sử dụng nước trước khi đi ngủ.
  • Tăng cường bổ sung rau xanh,các thực phẩm giàu chất xơ, không ăn quá nhiều thịt, uống đủ lượng nước: khoảng 2lít/ngày (thực phẩm giàu chất xơ có thể làm tăng khả năng đào thải axit ra ngoài cơ thể, làm giảm áp lực lên thận).
  • Nên hạn chế ăn các loại hoa quả có quá nhiều nước vì đấy là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều.
  • Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.
  • Trước khi đi ngủ nên đi tiểu.
  • Có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao nânghệ miễn dịch đảm bảo sức khỏe.
  • Không nên ngủ với không khí lạnh quá vì lạnh gây co mạch ngoại biên, tăng huyết áp làm tăng lưu lượng máu lọc qua thận, do đó cũng làm tăng lượng nước tiểu.

Cho dù tình trạng đi tiểu đêm xuất phát từ bất kỳ nguyên nhân gì đi chăng nữa bạn hãy sớm đến cơ sở y tế uy tín để được vấn đáp về tình trạng bệnh. Bên cạnh đó bạn cũng nên tham khảo một số phương pháp phòng tránh nêu trên để có được một sức khỏe tốt nhất.

  • Tag: 
Bài viết nên đọc

Nhiễm trùng đường tiểu không chỉ gây nên những rắc rối về tiểu tiện như tiểu…

Tình trạng đi tiểu đêm khiến cho bạn mất giấc ngủ ngon, gây ảnh hưởng…

Trung bình mỗi năm có khoảng 3 triệu người gặp rắc rối bởi chứng tiểu…

Tiểu buốt, tiểu rắt không những ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt mà nó…

Bị đi Đi tiểu nhiều có sao không liệu bị bệnh gì Đó là băn khoăn của…

Click Ngay