đăng lúc  8:34 | 20/08/2014
1 2 3 4 5

Rối loạn kinh nguyệt là nỗi ám ảnh của bất kỳ chị em phụ nữ nào trong độ tuổi sinh sản. Với những người kinh nguyệt đều đặn, việc trễ kinh chỉ cần diễn ra trong 1, 2 ngày đã đủ khiến chị em ăn ngủ trong lo lắng. Với những trường hợp bạn gái rối loạn kinh nguyệt kéo dài không chỉ cuộc sống sinh hoạt mang nhiều phiền toái mà nữ giới còn có nhiều nguy cơ mắc phải các bệnh lý phụ khoa như: U xơ tử cung, u nang buồng trứng, hội trứng buồng trứng đa nang, viêm lộ tuyến cổ tử cung…

Nắm được những kiến thức nhất định về kinh nguyệt sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này cũng như từ đó có biện pháp phát hiện, điều trị và phòng ngừa đúng cách. Tuyệt đối không nên chủ quan tự tìm biện pháp khắc phục khi chưa hiểu rõ về tình trạng bệnh lý của mình nhé.Đến với Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, chị Nguyễn Thu Tr (24 tuổi, Quận 3, TP HCM) không giấu nổi sự lo lắng. Chị tâm sự: “Trong khi bạn bè mình có kinh nguyệt rất ổn định thì kinh nguyệt của mình lại không hề có một chu kỳ nhất định. Trước mình có đi khám ở một số cơ sở y tế nhưng bác sĩ nói mình không hề có vấn đề gì, chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt, giữ tâm trạng thoải mái, ăn ngủ điều độ là được. Mình có làm theo và mua thêm thuốc Ích Mẫu uống để điều hoà kinh nguyệt nhưng tình trạng rối loạn kinh nguyệt vẫn không hề có chút tiến triển gì. Thời gian gần đây, bên cạnh việc rối loạn kinh nguyệt mình còn tăng cân trông thấy, mặt và lưng xuất hiện nhiều mụn, lông tay chân cũng có phần nhiều hơn. Mình rất lo lắng, không biết có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này không?”.

Mệt mỏi khi bị rối loạn kinh nguyệt
Mệt mỏi khi bị rối loạn kinh nguyệt

Câu hỏi của chị Tr cũng là thắc mắc của rất nhiều bạn trẻ đã và đang mắc rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, do yếu tố chủ quan mà họ đến cơ sở y tế khám chữa khi bệnh kéo dài, như trong trường hợp nêu trên của Tr, qua tiến hành khai thác tiền sử bệnh lý cùng làm các xét nghiệm, siêu âm, bác sĩ kết luận Tr mắc hội chứng buồng trứng đa nang và cần phải tiến hành điều trị sớm để không ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ sau này.

Theo bác sĩ sản phụ khoa Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, rối loạn kinh nguyệt là tình trạng thường hay gặp ở nữ giới. Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, bạn gái mới có kinh hay phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh đều có thể mắc phải tình trạng này. Bệnh không những ảnh hưởng tới sinh hoạt mà còn là mối lo ngại không nhỏ tới sức khỏe sinh sản của chị em.

1.Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt vốn được coi là tấm gương phản ánh sức khỏe, sinh sản của nữ giới. Tuy nhiên, chỉ những thay đổi nhỏ trong cuộc sống cũng có thể ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt của chị em.

Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thưởng có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 21-35 ngày, trong đó có khoảng 3-5 ngày là ngày đèn đỏ. Lượng máu kinh mất đi trung bình trong mỗi lần hành kinh thường từ 50-100ml. Tuy nhiên, có rất nhiều phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều và không ổn định, chu kỳ kinh nguyệt có khi ít hơn 21 ngày, khi lại nhiều hơn 35 ngày. Lượng máu kinh mất đi quá ít hoặc quá nhiều, màu sắc thay đổi… đó là biểu hiện cho thấy bạn đã bị rối loạn kinh nguyệt.

2. Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt

– Bạn gái mới có kinh, đang ở tuổi dậy thì thường bị rối loạn kinh nguyệt là do cơ thể đang có sự thay đổi về tâm sinh lý. Kinh nguyệt giai đoạn này không đều cũng là điều dễ hiểu.

– Phụ nữ thức quá khuya, bị thiếu ngủ, có những căng thẳng, lo âu, hay sự thay đổi môi trường sống cũng có thể là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt của chị em bị rối loạn.

– Nếu chị em ăn quá nhiều, thức ăn nhiễm khuẩn hay người mệt mỏi, mất nước, mạch nhanh, huyết áp tụt cũng có thể dẫn tới chu kỳ kinh nguyệt rối loạn.

– Chị em mắc các bệnh phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, vòi trứng, buồng trứng… cũng sẽ ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt.

– Lao động nặng, luyện tập thể thao quá sức, sức khỏe suy giảm cũng là một trong những nguyên nhân có thể dẫn tới rối loạn kinh nguyệt.

– Một số loại thuốc trong khi điều trị các bệnh khác như: huyết áp, tiểu đường, tim mạch… cũng làm chu kỳ kinh nguyệt chị em thay đổi.

– Rượu, bia, thuốc lá hay các chất kích thích làm rối loạn nội tiết khiến chu kì kinh nguyệt thay đổi.

– Chị em sau sinh con, nạo thai… cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.

3. Triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt

– Chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn hoặc quá dài,  ít hơn 21 ngày hay ngày có kinh kéo dài hơn 7 ngày..

– Lượng máu kinh mất đi quá ít chỉ một đến hai ngày hoặc chảy ra quá nhiều, có những cục máu đông lớn.

– Thời gian giữa 2 kỳ kinh có thể kéo dài vài tháng hoặc chỉ vài ngày. Lượng kinh nguyệt lúc nhiều, lúc ít thất thường.

– Có triệu chứng xuất huyết (ra máu) giữa hai chu kỳ kinh nguyệt.

– Kinh nguyệt thưa, ít trong khoảng từ 36 ngày đến 6 tháng, thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày.

– Kinh nguyệt bị ngừng từ 6 tháng trở lên (vô kinh thứ phát), hoặc chưa bao giờ có kinh (vô kinh nguyên phát).

– Đau bụng kinh: chị em có hiện tượng đau bụng dữ dội trong thời kỳ kinh nguyệt.

4. Phòng tránh rối loạn kinh nguyệt

– Duy trì cân nặng phù hợp ổn định, giữ tâm trạng tốt, tránh căng thẳng và lo âu, nên có những bài tập nhẹ nhàng và đều đặn, tránh làm việc nặng nhọc và tập luyện quá sức. Bạn cũng có thể lựa chọn yoga, đây được cho là môn thể thao có lợi cho chứng rối loạn kinh nguyệt ở chị em.

– Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, tăng lượng rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu vitamin nhóm B, E, B6 như: cá, thịt bò, trứng, sữa… Ngoài ra, chị em bị rối loạn kinh nguyệt nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu kali, uống 3 ly sữa mỗi ngày nhằm tăng cường canxi, giúp giảm tình trạng đau bụng kinh. Bên cạnh đó, nên hạn chế những thực phẩm nhiều chất béo, cay, chất kích thích như rượu, bia,…

– Việc vệ sinh cá nhân sạch sẽ, nhất là trong những ngày hành kinh giúp chị em tránh được những bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

– Có thế sử dụng một số loại thảo dược nguồn gốc từ thiên nhiên có tác dụng bồi bổ cơ thể và điều hòa kinh nguyệt. Nhưng tuyệt đối phải theo chỉ dẫn của các bác sĩ.

– Việc khám sức khỏe định kỳ 1 lần/ năm được cho là biện pháp hữu hiệu giúp phòng tránh các bệnh phụ khoa cũng như là chủ động trong việc điều trị bệnh nếu có ở phụ nữ.

Cơ thể phát triển bình thường, vòng kinh đều đặn và ổn định là yếu tố vô cùng quan trọng đối với khả năng sinh sản của phụ nữ. Những rối loạn của chu kỳ kinh nguyệt gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và sinh hoạt. Đặc biệt, đây có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm cần điều trị kịp thời. Do đó, ngay khi phát hiện thấy những triệu chứng rối loạn kinh nguyệt nêu trên, chị em đừng chần chừ mà hãy sớm tới cơ sở y tế chuyên khoa để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời, hiệu quả nhé.

Nếu bạn còn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề: “Tổng hợp những điều cần biết về rối loạn kinh nguyệt” nêu trên hãy nhấp chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc gọi theo đường dây nóng (028) 392 57 111 hoặc 0124386 6789 để được hỗ trợ và tư vấn cụ thể. Các chuyên gia luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của người bệnh miễn phí. Người bệnh cũng có thể đặt lịch hẹn trực tiếp để được miễn phí đăng kí khám, ưu tiên khám trước, hưởng ưu đãi mọi mặt.

Địa chỉ điều trị rối loạn kinh nguyệt: Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, số 221 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Thành Phố Hồ Chí Minh.

  • Tag: 
Bài viết nên đọc

Nắm rõ và thực hiện tốt các biện pháp tránh thai an toàn là phương…

Bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe sinh sản cho người dân thành phố HCM,…

Trước nay chị em chỉ chú ý đến những bệnh lý nguy hiểm mà quên…

Nữ giới trong độ tuổi dậy thì, chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh…

Phòng khám đa khoa quốc tế là một trong những địa chỉ chữa rong kinh…

Click Ngay